Sadece bencillik değil: Partnerinizin sizi manipüle ettiğinin 10 işareti

İçindekiler:

Sadece bencillik değil: Partnerinizin sizi manipüle ettiğinin 10 işareti
Sadece bencillik değil: Partnerinizin sizi manipüle ettiğinin 10 işareti
Anonim

Bir partnerin bizi manipüle ettiğini anlamak neden önemlidir? Bu tür ilişkiler rahatsızlık getirir, suçluluk duygusu oluşturur, sağlıksız bir ortam yaratır. Sürekli stres içinde yaşamak en iyi seçenek değildir. Durumu değiştiremiyorsanız, ciddi olarak ayrılmayı düşünmelisiniz. Size başka bir kişi tarafından manipülasyon nesnesi haline geldiğimizi gösteren 10 işaret sunuyoruz.

Suçluluk Cezası

resim
resim

Gerçek bir manipülatör için tüm sıkıntılarının kaynağı ortağıdır. Her durumda, hatta en zararsız durumda bile bizi suçlu kılar. Kendini kurbanın kıyafetlerine sarar, kendine fayda sağlar. Tipik bir örnek: bir ruh eşinden yardım istiyoruz. Çamaşırları kapatmamız, markete gitmemiz ya da bebek bakıcılığı yapmamız gerekiyor. Cevap olarak ne duyuyoruz? Sadece yardım etmeyi reddetmekle kalmayıp, bizim tarafımızdaki anlayış eksikliği hakkında koca bir tirad: "Meşgul olduğumu bilmiyor musun? Yarın bir raporum var (toplantı, doğrulama, önemli müzakereler). Her zaman sadece düşünüyorsun. senin hakkında!". Dünya tersine dönüyor ve partnerimizi rahatsız ettiğimiz için kendimizi suçlu hissetmeye başlıyoruz.

Son derece bencildir ve dünyanın onun etrafında döndüğüne inanır. Bu davranışa nasıl karşı konulabilir?

  • Bizimle "Suçlusunuz" adlı bir akıl oyunu oynayarak kullanıldığımızın farkına varın.
  • Sakin olun ve herkese eylemleri ve sözleri için herkesin sorumluluğunu hatırlatın.

Kurbanın rolü

resim
resim

Gerçek manipülatörler her zaman kurban olarak görünür. Başkalarından destek ve anlayış almaları onlar için önemlidir. Acıma duygusuyla döverler, hayatlarını zorluklarla ve meşakkatlerle sunarlar. Merhamet duygusundan yoksun olan herkes, işlerinin, sorunlarının veya güçlüklerinin çoğunu üstlenir. Sorumluluktan kaçınmak için her şey yapılır. Manipülatörler "iyilik" elde etmek için kurnazlık kullanırlar. Bu tür ortakların, önbellekte talihsizlikleri hakkında ikinci yarıdan duygusal bir yanıt arayan binlerce hikayesi var.

Boşanmış bir adamın ilk karısını özgürce nefes almasına, kendini gerçekleştirmesine ve kariyer inşa etmesine izin vermeyen bir canavar olarak tanımlaması böyle bir davranışa örnek olabilir. Bir düşünün, bu hayatındaki bir sonraki kadın için büyük bir uyandırma çağrısı.

Ancak bu davranış, partnerin duygularını gerçekten içtenlikle paylaştığı ve desteğimize güvendiği anlarla karıştırılmamalıdır. Bir manipülatör arasındaki temel fark, her zaman kendisi için bir menfaat aramasıdır.

Image
Image

Cilt pürüzsüz ve tazedir: dermoplaning veya bir kadının neden yüzünü traş etmesi gerekir

Image
Image

Vietnam polis akademisi öğrencisi cildine nasıl baktığını anlatıyor

Image
Image

Sık sık yıkamak faydalıdır: Şampuan ve saç bakımı hakkında sadece zarar veren efsaneler

Provokasyonlar

Bizi kullanan bir kişi bir anlaşmazlıkta argümanlardan yoksunsa, tepki olarak öfke ve tahriş almak için kasıtlı olarak provokasyon kullanır. Bu, tüm eylemleri için bir mazeret görevi görür: "yemin eder", "beyni gördü", "o kötüdür."Buna karşı ana karşı, sakin kalmaktır. Bir kişinin doğru hissetmek için bilinçli olarak duygularını ortaya çıkardığını anlarsak, bu zordur, ancak mümkündür. Bu duyguyla kalmasına izin verme.

Basitliği ve nezaketi koruyarak, manipülatörleri bize karşı ana silahtan mahrum bırakıyoruz. Tartışmayı, anlaşmazlıkta karşılıklı argüman arayışına döndürmeye çalışmak gerekir. Bu başarısız olursa, konuşmayı durdurmak daha iyidir.

Megan Esneklik

resim
resim

Bu kalite mutlaka tüm manipülatörlere eşlik eder. Onlar için önemli olan nedir? Seninkine ulaş. Saldırı ve adımımızı düşünmek için zaman ayırma isteksizliği, onların ana yöntemidir. Partnerin buna hazır olmamasına rağmen, önemli bir konuda erken karar vermekte ısrar ederler. Bu en iyi örneklerde görülür:

  • "Acil bilet almamız gerekiyor, yarın fiyatları artacak. Kardeşinden borç para al."
  • "Bugün yanıma taşın çünkü yarın arabamı tamir ettireceğim ve eşyaları taşımaya yardım edemeyeceğim."
  • "Düşün, sınav… Tekrar girebilirsin ama böyle bir parti bir daha olmayacak."

Böyle bir saldırıya direnmek için, düşünmek için zaman ayırma alışkanlığı geliştirilmelidir.

Image
Image

Para ağacı gür çiçek açmasından memnun: benim sırrım yapraklara bakmak

Image
Image

Kadın Kotları: Satın Almadan Önce Dikkate Alınması Gereken Bir Detay

Image
Image

Kar yağarsa hasat olmaz: 16 Aralık - Sessiz İvan'ın Günü

Başkalarının sorunlarına ilgisizlik

resim
resim

Bu bile yetersiz bir ifade. Manipülatör için ikinci yarıda sorun yok. İlişkideki zorlukları konuşma ve tartışma isteklerini görmezden gelirler. Partner doğrudan bundan bahsediyorsa, manipülatör meşgul olmaya atıfta bulunur veya konuşmayı başka bir düzleme taşır. Örneğin yine kendi sorunlarına döner: "Bir hafta çalıştıktan sonra dinlenmeye hakkım var mı sizce? Orada her gün beynimi çıkardılar. Ve sen hala problemlerinle buradasın!"

Bir manipülatörle yaşamak, yakınlarda bizi umursamayan bir ortağa sahip olmak demektir. Bu ayrılmayı düşünmek için ciddi bir sebep.

Duygusal şantaj

resim
resim

Ne hakkında konuşuyoruz? Başka bir kişiye yaşam ve sağlık sorumluluğunun yüklenmesi üzerine. Duygusal şantaja başvuran manipülatörlerin en sevdiği sözler: "Sen benim her şeyimsin! Gidersen …", "Sensiz yaşayamam", "Beni bırakırsan kendime el koyarım."Bu sözlerde çok fazla bencillik ve gerçek anlam var, çünkü insanlar partnerin korkusu ve suçluluğuyla oynuyor. Bu boş bir tehdit, ancak insanlar buna yönlendiriliyor. Ne yapalım? Manipülatörün sadece kendini umursadığını unutmayın. Herkesin kendinden ve kararlarından sorumlu olduğunu söylemekten çekinmeyin.

Image
Image

Kilo verdim: Sofia Tarasova VIA Gra uğruna neleri feda etti (yeni fotoğraflar)

Image
Image

"Hala arkadaşız": Derevianko, karısından ayrılışı hakkında yorum yaptı

Image
Image

Brezilya bisikleti, sevdiği evine gitmek için günde 36km

Geçmiş etkinliklerin gözden geçirilmesi

resim
resim

Bu, kendini daha iyi bir ışık altında göstermek için geçmişi çarpıtmak için yapılan kötü bir hiledir. Bunu daha önce sorduğumuzu hatırlattığımızda, iddiaya göre kişi oldukça içten bir şekilde "Öyle olsaydı kesinlikle hatırlardım!" diyor.

Böyle bir hile, partnerin davranışını haklı çıkarmak için kendimizden ve hafızamızdan şüphe duymamıza neden olur. Bu iki nedenden dolayı gerekli değildir:

  • Kendine ve hafızana her şeyden çok güvenmelisin.
  • Ortakınızın hareketlerini hiçbir koşulda haklı çıkarmayın. Eylemlerin değeri vardır. kelimeler değil.

Konuşmayı, azim göstererek bildiğiniz bir gerçeğin tartışmasına çevirmeye çalışmalıyız. Partner buna hazır değilse, bir kavgaya girmemelisiniz. Sadece kendin için sonuçlar çıkarmak daha önemli.

Sık karşılaşılan sorunları tartışmayı reddetme

resim
resim

Manipülatörlerin bunun için asla zamanı veya yeri olmayacak. Bozuk plak gibi bu konuda tartışmaya gerek yok diye aynı argümanları tekrarlayacaklar. Ne yapalım? Bir yandan, sebatı sürdürmek, diğer yandan, önerilen konuyla ilgili ilk konuşmanın neden hiçbir şeyle sonuçlanmadığını analiz etmek.

Şüpheli seçenekler vermek

Yani, bir manipülatörün istediğini elde etmesi önemlidir. Çoğu zaman aynı çözümün iki versiyonunu sunma hilesini kullanır. Örneğin, bir kız bir restorana gitmek istiyor. Kasıtlı olarak kabul edilemez bir seçenek sunuyor - şehirdeki en pahalı kurum. Ve sonra, muhtemelen, bu zaten çok fazla, bu yüzden yakındaki İtalyan mutfağına sahip bir restorana gitmelisiniz. Bir kişi öyle düzenlenmiştir ki, yerine getirilmesi daha kolay bir talebe teslim olur. Üstelik, bazen ikinci seçeneği kendisi öneriyor, ancak bunu hiç yapmayacaktı: "Eğer gerçekten bir restorana gitmek istiyorsanız, o zaman çok fazla insanın değil, seyircinin daha nezih olduğu yere gidelim."

Unutmayın, karar vermek iki seçenek arasında bir seçim değildir. Her zaman çok daha fazlası vardır.

Yanlış anlama oyunu

resim
resim

Manipülatörler her zaman partnerlerini ne hakkında konuştuklarını anlamadıklarına ikna etmeyi başarır. Tamamen çocukça ama onlar için işe yarıyor. Örneğin, bir eşin neden bir kürk manto alamadığını, çünkü kışın soğuk olduğunu anlamıyorlar. Bazen manipülatöre bir çocuk gibi davranmak istersiniz: onu mağazaya götürün ve istediği oyuncağı alın. Ancak unutmayın: Bir kişinin diğerini kendi çıkarları için kullandığı yerde karşılıklı anlayış ve güven yoktur. Hayalini kurduğun ilişki bu mu?

Önerilen: