Gece terlemeleri: nedenleri, tedavisi

İçindekiler:

Gece terlemeleri: nedenleri, tedavisi
Gece terlemeleri: nedenleri, tedavisi
Anonim

Modern insanlar genellikle geceleri terleme gibi bir sorundan muzdariptir. Bu makalede bundan daha ayrıntılı olarak bahsedeceğiz.

geceleri terleme
geceleri terleme

Terminoloji

Öncelikle şunu söylemek gerekir ki tıbbi terminolojiye göre gece terlemelerine "hiperhidroz" denilmektedir. Günlük yaşamda bu soruna basitçe "gece terlemesi" denir. Bu düzenli bir olay değilse, endişelenecek bir şey yoktur. Aksi takdirde aktif gece terlemeleri ciddi bir hastalık belirtisi olabilir.

Sistematik hiperhidroz: nedenler

Gece terlemesinin sebepleri nelerdir?

  1. Çoğu zaman bu sorun tüberkülozu olan kişilerde görülür. Bu durumda sigara içenler daha fazla risk altındadır.
  2. Bu sorun genellikle tiroid beziyle ilgili sorunları olan kişilerde görülür. Bu durumda bir endokrinologdan tavsiye almak en iyisidir.
  3. Büyük hormonal değişiklikler de gece terlemelerine neden olabilir. Bu nedenle, çoğu zaman bu sorun hamile kadınları etkiler. O zaman bu sadece vücudun bazı değişikliklere tepkisidir. Aksi takdirde uzmanlardan yardım almanız ve belirli çalışmalardan geçmeniz gerekir.
  4. Geceleri terlemeye ve sinir sisteminin bozulmasına neden olur. Genellikle, yakın zamanda stres veya sinir şoku yaşamış kişiler bu sorundan muzdariptir.
  5. Ayrıca, hiperhidroz belirli hastalıkların bir belirtisi olabilir: kan kanseri, AIDS, kanser, metabolik bozukluklar vb.
terleme nedenleri
terleme nedenleri

Diğer nedenler

Bazen tamamen sağlıklı kişilerde gece terlemeleri meydana gelebilir. O halde sebep nedir?

  1. Uyku bozukluğu. Herkes bir kişinin günde en az 8 saat uyuması gerektiğini bilir. Bu zamanda, tüm vücut sadece dinlenip güçlenmekle kalmaz, aynı zamanda beyin tarafından alınan bilgileri de işler. Bir kişi belirlenen süreden daha az uyursa, çeşitli vücut sistemlerinin çalışması bozulur ve bu da hiperhidroz gibi bir soruna neden olabilir.
  2. Solunum yetmezliği de gece terlemelerine neden olabilir. Bu durumda bir doktora danışmak en iyisidir.
  3. Hiperhidroz bazı ilaçlardan kaynaklanabilir. Ancak bu, her tıbbi ürüne eklenmiş olan kullanma talimatında belirtilmelidir.
  4. Terlemeye başka neler neden olur? Bu sorunun nedenleri vücudun tükenmesinde gizli olabilir. Ya da tam tersine, obezite ile sıklıkla bir semptom ortaya çıkar.
  5. Ve tabii ki, alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığına yatkın insanlar genellikle gece terlemesinden muzdariptir.
geceleri ağır terleme
geceleri ağır terleme

Kadınlarda neden oluşur

Kadınların gece terlemesi yaşaması nadir değildir. Bunun nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:

  1. Hamilelik, yani hormonal değişiklikler.
  2. Menopoz başlangıcı (hormonal seviyelerdeki değişikliklerden de kaynaklanır).

…ve erkekler için

Erkekler neden geceleri terler? Daha güçlü cinsiyet temsilcilerinde (örneğin kadınlarda olduğu gibi) bu sorunun belirgin bir işareti yoktur. Çoğu zaman, bu semptom, alkolizmin yanı sıra yatmadan önce çok yağlı ve baharatlı yiyeceklerin tüketilmesinin bir sonucudur. 45-50 yaşlarında bir erkekte terleme başladıysa, tıbbi yardım almak en iyisidir. Sonuçta, genellikle bu yaşta bir kişi baskıyı “atlamaya” başlar ve bu da belirli sorunlara yol açar.

erkeklerde gece terlemesi
erkeklerde gece terlemesi

Çocuklar: Nedenler

Çocukların gece terlemeleri diye bir şey de var. Bu sorunun nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:

  1. Çocuğun büyümesine ve gelişmesine genellikle aşırı terleme eşlik eder. Bu, özellikle aktif kemik gelişimi dönemindeki çocuklar (yaklaşık 1,5 ila 3 yaş arası) ve ergenler için geçerlidir.
  2. Bir çocukta gece hiperhidrozunun ortaya çıkmasının nedeni bulaşıcı bir hastalık olabilir. Bu durumda, bu sorunu ortadan kaldırmak için bir dizi testi geçmeniz gerekir.
  3. Pekala, bir çocukta gece terlemelerinin en yaygın nedeni çok yüksek hava sıcaklığıdır. Ebeveynler, kırıntı odasındaki en uygun sıcaklığın 18-22 derece olduğunu hatırlamalıdır. Ayrıca havanın nemini de izlemeniz gerekir (ideal olarak - %60). Bir çocuğun doğal malzemelerden yapılmış pijamalarla uyuması en iyisidir.

Teşhis

Bir kişi gece terlemesinden muzdaripse, bir uzmandan yardım istemek en iyisidir. Bu nedenle, her şeyden önce, hasta muayene yapacak, anamnezi inceleyecek yerel terapiste gitmelidir. Doktor, hastanın hangi kronik hastalıklara sahip olduğunu, son zamanlarda hangi hastalıkları geçirdiğini öğrenmelidir. Ayrıca, aşağıdaki çalışma türleri hatasız olarak atanacaktır:

  1. Mikrobiyolojik kan testi.
  2. Hücresel kan analizinin kontrolü.
  3. Seks hormonlarını ve tiroid hormonlarını kontrol etme.
  4. Ayrıca, doktor büyük olasılıkla karaciğer ve böbreklerin işleyişinin kontrol edilmesini önerecektir.

Bundan sonra, terapist - daha kapsamlı bir teşhis için - hastayı başka bir uzmana yönlendirebilir: bir nörolog, kardiyolog, endokrinolog, onkolog, alerji uzmanı, vb.

geceleri artan terleme
geceleri artan terleme

Tedavi

Bir kişi geceleri şiddetli terleme çekiyorsa, öncelikle bu sorunun nedenlerini belirlemeniz gerekir. Ve ancak bundan sonra tedaviye başlamanız gerekir. Ancak bu bir semptom değil de ayrı bir hastalık, yani hiperhidroz ise bununla şu şekillerde baş edebilirsiniz:

  1. İlaç tedavisi. Bu durumda, belladonna alkaloidlerine veya belladonnaya dayalı müstahzarları kullanmak en iyisidir. Bunlar Bellaspon, Belloid gibi ilaçlar olabilir.
  2. Sakinleştirici kullanmak da iyidir. Bu, kediotu infüzyonu veya örneğin Persen veya Glycine gibi ilaçlar olabilir.
  3. Fizyoterapi tedavileri. İğne yapraklı banyolar, tıbbi elektroforez, iyontoforez yardımıyla da sorunla başa çıkabilirsiniz.
  4. Bazı durumlarda doktor tedavi için lazer kullanılmasını önerebilir. Ana işlevi ter bezlerinin yaklaşık %70'ini yok etmektir.
  5. Ayrıca Botox enjeksiyonları ile terlemeyi az altabilirsiniz. Bu ilaç ter bezlerinin sinir uçlarını bloke edecek ve böylece terlemeyi az altacaktır.

Tedavideki son iki madde aşırı önlemlerdir. Yalnızca diğer etkinlikler istenen sonuçları getirmezse kullanılır.

gece terlemesinin nedenleri
gece terlemesinin nedenleri

Önleme

Gece aşırı terleme gibi bir sorunu önlemek için bazı önleyici tedbirler faydalı olacaktır:

  1. Doğru beslenme. Yatmadan en az birkaç saat önce kızarmış ve baharatlı yiyecekleri almayı bırakmalısınız. Sonuçta, uyku sırasında bu yiyecekler vücut sıcaklığındaki sıçramalara neden olabilir ve buna bağlı olarak terlemeye neden olabilir. Yatmadan önce aşırı yemek yemek de benzer bir soruna neden olur.
  2. Yatmadan üç saat önce sıcak içecekler (örneğin çay) almayı bırakmalısınız. Ayrıca, kendinizi fiziksel eforla maruz bırakmanıza gerek yoktur. Bütün bunlar kalp atış hızının artmasına, metabolizmanın artmasına ve aktif gece terlemelerine neden olabilir.
  3. Önemli nokta: vücut hijyeni. Kontrast duş, gece terlemesi sorunuyla iyi bir şekilde savaşır.
  4. Alüminyum klorür ter önleyiciler de yatmadan önce kullanılabilir.
  5. Diğer önemli noktalar: Unutmamalıyız ki kişinin uyuduğu odadaki sıcaklık 22°C'yi geçmemeli, nem oranı %45-60 seviyesinde olmalıdır. Bir battaniye ve doğal malzemeler seçmek daha iyidir. Gecelikler de yüzde 100 pamuklu olmalıdır.

Önerilen: